Cycle circadien et courbes du sommeil normal et anormal, perturbation du sommeil - © sophie jacopin
CYCLE CIRCADIEN-COURBES DU SOMMEIL

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Cycle circadien et courbes du sommeil normal et anormal, perturbation du sommeil.
Notre horloge biologique ou rythme circadien régule le métabolisme en fonction de la lumière du soleil sur 24 heures.
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[peekaboo_content]C’est grâce à la production de mélanine par la glande pinéale.
Le cerveau commande la sécrétion de mélatonine (hormone du sommeil) qui augmente à mesure que la lumière diminue.
En journée, l’activation des noyaux suprachiasmatiques (SCN-point vert) inhibent le noyau périventriculaire et la production de mélatonine.
Le noyau périventriculaire (PVN) est représenté par la petite zone rose à l’arrière du SNC.
Hors en l’absence de lumière, le PVN est activé. Il déclenche la production de mélatonine.
Cela se fait grâce à ses projections jusqu’à la glande pinéale. La glande pinéale est la petite zone en rose à l’arrière du cerveau.
Les deux courbes de gauche représentent des courbes du sommeil.
La courbe du haut montre une production de mélanine normale (courbe bleu) en fonction de la lumière du jour.
Alors que dans la courbe du dessous, le sommeil est déréglé.
La courbe rouge représente la sécrétion de TSH. Et la courbe verte représente la sécrétion de cortisol.
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